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夏日出游不應用山溪水洗臉
來源:人民網-《人民日報海外版》   時間: 09-08-12  稿件上傳:lijie

  玉米讓眼睛“不老化”

  玉米中含有糖類、蛋白質、胡蘿卜素、黃體素、玉米黃質等。老年黃斑性病變是眼睛老化所引發的疾病,嚴重時會造成視力缺損。研究證明,攝取較高量的黃體素和玉米黃質,能降低43%患老年黃斑性病變的幾率。

  服藥后不應立即睡覺

  吃藥時喝得水少,吃完藥后又馬上躺下睡覺,易使藥物粘在食道上來不及進入胃中。如果是腐蝕性較強的藥物,在食道溶解后,會腐蝕食道黏膜,導致食道潰瘍,重者可傷及血管引起出血。

  起床20分鐘后刮胡子

  一夜休息后,剛起床時,人的生殖機能最旺盛,胡子生長也快,這時刮,可能不到下午就會長出新的胡子碴兒。而20多分鐘后,男性體內的雄性激素已沒那么旺盛,胡子生長速度下降,這時再刮,就不會很快長出來。

  注意控制飲用山溪水

  炎炎夏日,外出旅游的人們當看到清涼見底的山溪水時,會情不自禁地洗臉、游泳甚至飲用。因為使用山溪水的人較多,且山溪水是未經檢驗的自然水,可能會引起血吸蟲、紅眼病等疾病的傳播。

  吃番茄應注意三不宜

  1、未成熟的番茄不宜吃。其中含有大量的毒性番茄堿,使人吃后頭暈、惡心和嘔吐。2、空腹時不宜吃。因其含有大量的膠質、果質等成分與胃酸起反應,容易引起胃痛。3、腸胃虛寒者不宜多吃,因為番茄性寒。

  新生嬰兒不宜枕枕頭

  新生兒的脊柱是直的,平躺時,背和后腦勺在同一平面上,不會造成肌肉緊繃狀態;新生兒頭大,幾乎與肩同寬,因此側臥也很自然。若頭被墊高,形成頭頸彎曲,影響呼吸和吞咽。為防嬰兒吐奶,可墊高上半身約1厘米。

  (李白整理)


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